刘翔单腿艰难的跳跃着蹦向终点
北京时间8月7日，2012年伦敦奥运会田径比赛进入第五天，男子110米栏预赛第六小组中，飞人”刘翔于预赛第六组出场，在准备跃过个栏架的时候，由于脚伤的影响跌倒在场地，右脚受伤的刘翔仍坚持用单脚跳到终点。用他顽强作风和刚毅品质给予了奥林匹克精神的更好体现。
当刘翔忍着剧痛，单腿艰难的跳跃着蹦向终点，俯下身深深一吻一个栏架时，这一幕，不知道多少人为之眼眶湿润，不知道有多少会想去探究这个以12秒88打破历史记录的伟大运动员背后所承担辛酸苦辣。
解密 翔飞人背后那跟腱断裂的苦楚
在赛后3个小时的新闻发布会中，教练冯树勇用低沉的声音宣布了刘翔目前初步诊断，为跟踺断裂，具体要去医院检查。到底什么是跟腱断裂?有多严重?这是现在大家关心的问题了，因为大家都想通过了解这一疾病来，更加了解，关心刘翔的情况。
跟腱在哪个位置?
长沙骨质增生专科医院专家表示，当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间，一条粗壮且绷得很紧的肌腱，是人体很强有力的肌腱之一。影响人的跳跃、蹬地起跑，人的直立。
跟腱断裂怎么回事?
跟腱断裂是一种常见的损伤，多发生于青壮年。跟腱是人体长和很强大的肌腱之一，成人跟腱长约15厘米左右，起始於小腿中部，止于跟骨结节后面的中点。肌腱由上而下逐渐变厚变窄，从跟骨结节上4厘米处开始向下，又逐步展宽直达附着点。跟腱在临近肌肉部和附着点部分均有较好的血液供应;而其中下部即跟腱附着点以上2～6厘米处，血液供应较差，肌腱营养不良，因而该处常易发生断裂。
在受伤时，可听到跟腱断裂的响声，立即出现跟部疼痛、肿胀、淤斑、行走无力，不能提跟，检查可在跟腱断裂处扪到压痛及凹陷，空虚感。
刘翔的跟腱断裂严重吗?
刘翔的具体伤势，已有消息称还需要会诊后详细检查的才知道。如果确诊是跟腱断裂，则是指腱组织的断裂。临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。这种断裂可以在跟腱-跟骨连接部，也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。跟腱断裂手术后，患者不能自行行走，至少需要8周后才能走路，对于刘翔肯定会有巨大的影响。
刘翔深深一吻一个栏架
长沙骨质增生医院提醒您!跟腱损伤其实很常见
普通市民运动中的扭伤同样可能造成跟腱损伤，而且跟腱这种致密的结缔组织完成移行替代至少需要半年的时间，因此保持适度运动，避免激烈运动很重要。
跟腱断裂的预防
为了预防发生跟腱断裂，在进行体育活动之前应该进行一些伸展运动，包括伸展跟腱和小腿腓肠肌。伸展运动应该缓慢进行，不要过度，即感觉到有明显的牵拉、但还没有感觉到疼痛，而且也不要做起跳动作。
另外，增强小腿腓肠肌也可以帮助预防发生跟腱断裂。一项常用来增强小腿腓肠肌的方法是 “踮脚” 训练，其步骤为：
1. 站平，然后踮起脚。
2. 保持一小段时间上抬的姿势，然后缓慢下落，这个过程可以帮助提高你的腓肠肌和跟腱承载和分散压力的能力。
3. 在锻炼一段时间之后，可以慢慢地增加负重 (比如通过手举哑铃、单腿站立，推墙等)。
，祝福刘翔，不仅仅为了这些年来他的努力和付出;祝福刘翔，不仅仅为了他这些年来他所带给我们的激动或失落;祝福刘翔，不仅仅为了对他能够取得好成绩的期望;我们祝福刘翔，不仅仅为了金牌。
