股骨头坏死日常预防的注意事项有哪些呢?_长沙南湖医院骨科,40年骨病专科医院,长沙南湖骨质增生医院

股骨头坏死是一种慢性疾病，病程较长，治疗效果缓慢，使患者容易产生比较沉重的心理负担，因旷日持久的病程，本身就是一种沉重的心理压力;疾病所致的疼痛或不适，治疗的痛苦或麻烦，检查的复杂与繁琐，也必然对心理产生影响;

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物

3、股骨头坏死的预防应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

5、控制饮食，不要使体重持续增加。

6、预防骨折，防止骨关节面塌陷。

7、加强室内功能锻炼，如内旋、外旋、空蹬等。

8、补钙加服维生素D，增强钙吸收，请在医生的指导下在服用。

9、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。

10、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

11、腋下架双拐减轻负重。

12、忌水产品，因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。