长沙骨质增生专科医院的骨科专家说：股骨头坏死的预防保健有以下几点：

1、日常注意天气变化，避免风寒湿邪再次损伤。

2、忌饮酒，以及激素类消炎镇痛类药物。

3、注意补钙，并加服维生素D增强钙吸收。

4、要注意加强髋部的自我保护意识。

5、走路时注意脚下，避免摔跤。尤其是在冬季冰雪地行走时要防滑以免摔倒。

6、体育运动前要做好髋部的准备活动，感觉到身体发热四肢灵活为度。

7、如果要扛背重物，要避免髋部扭伤尽量不要干过重的活。

8、髋部受伤后应重视治疗，不可在病伤还没好的情况下过多行走以免反复损伤髋关节。

以上就是对股骨头坏死预防措施的一些介绍，此外，股骨头坏死预防保健要注意在治疗至今某些众多疾病上专业特别是一些疼痛性疾病疾病时，尽量不用或少用激素类药物。如果您还有其它疑问，可以预约专家进行了解。

长沙骨质增生专科医院是湖南省接诊此类病人较多的医院，具备国内外治疗椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病的各种方法，可以合理为病友选择治疗方案，。

 

(详情可拨打热线电话0731-82099999或登陆长沙骨质增生专科医院实名网站查询)

 

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