长沙骨质增生专科医院的教授介绍，骨软骨瘤为良性骨组织肿瘤中较多见者。有多发性及单发性。发生于幼年。全身骨骺融合时，即自动停止生长。在少数病例中肿瘤分布极为广泛，以致引起骨胳发育障碍，形成四肢长骨短缩或弯曲畸形，且有遗传性。
教授说，要预防骨软骨瘤的发生，提高免疫系统功能是更重要的。要提高免疫系统功能，很关键的在于饮食、锻炼和控制烦恼，健康的生活方式选择可帮助我们远离癌症。
保持良好的情绪状态和适宜的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于更好状态，对预防肿瘤和预防其他疾病的发生同样有好处。另外有研究显示，适当活动不仅增强人体免疫系统，而且通过增加人体肠道系统蠕动而降低结肠癌的发病率。
在这里我们主要认识饮食在预防肿瘤发生方面的一些问题。
维生素C、E是另外一种抗肿瘤物质，它们能够预防食物中致癌物质，如亚硝胺的危害。
维生素C能保护精子不受基因学破坏而降低其后代患白血病、肾癌和脑瘤的危险。
维生素E能降低皮肤癌的危险，维生素E与维生素C一样具有抗肿瘤作用它是抗毒素和清除自由基的清道夫。
维生素A、C、E的联合应用产生的保护机体抵抗毒素的作用要比单独应用为好。
