夏天时，许多人喜欢呆在凉爽的空调房中避暑。不过，现在的研究发现，低温空调环境易导致肩周炎的发生。研究发现，每天呆在空调房中并将空调温度开的很低的人，发生肩周炎的几率比平时经常呆在自然温度下的人要更高。那么，这到底是为什么呢?接下来看一下长沙骨质增生专科医院的专家是怎么解释这个问题的吧。

 

　　高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。另外，一些年轻人长时间伏案工作或使用电脑，肩关节缺乏必要的活动，使其功能逐渐减退，肩关节囊与肩关节也易发生粘连，并进一步发展为纤维化而限制了肩关节自如地运动，这时如受到冷气的刺激就会引发肩周炎。这也是肩周炎发病率呈年轻化趋势的原因之一。

 

　　因此，专家提醒，预防肩周炎要注意以下几点：先注意不要直接吹空调，可在办公室给自己准备件衣服以保护自己的肩周部位免受风吹。其次，晚上睡觉时空调温度不要低于25摄氏度，不要将肩部露出被子外，更不能让空调和风扇对着肩部吹。再次，没有冷水浴习惯的人要慎洗冷水澡。

 

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