长沙骨质增生专科医院专家指出：肩周炎有被称为“冻结肩”，是因为大多数的肩周炎患者因为疼痛而肩膀不能动弹，就像被冻起来了一样。
一旦患上了肩周炎，会对生活造成很大的影响。因此，平时做好防范和预防是非常有必要的。这样能有助于我们远离疾病的困扰，同时也可以控制肩周炎的发展。在这片文章中，主要是介绍肩周炎的两个预防原则，从而让大家有一个防范意识。
1.加强肩部锻炼
肩周炎主要是由于肩关节活动量减少所致，一旦肩部长期不运动就会造成肩部血液循环减慢，更容易出现软组织粘连的情况。所以加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
2.保暖是关键
肩部受凉或是潮湿阴冷的环境也是导致肩周炎的诱发因素，所以在平时的生活中应该重视保暖防寒，不要轻易让肩关节受冻。
【推荐技术】：药物气化疗法
药物汽化疗法具有中医药疗、汽疗、蒸疗、热疗、雾疗、磁疗、按摩等多种功效。它能自动进行煎药、定位、定时、定温、提供一种同时进行多种功能的治疗。药物汽化疗法根据不同病因制定不同的药方，将中医涂擦药和熏蒸药有效地结合在一起，通过电子程控系统将药液和热蒸汽共同作用于病灶，起到驱风散寒、活血止痛等作用。药物汽化疗法符合现代人治疗，绿色、安全、快速有效的趋势。
温馨提醒：肩周炎的患者朋友们建议每天都能保持一定的肩部运动量，此外，乐观的心情对疾病的治疗也能起到事倍功半的效果。更多肩周炎疑问，您可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!
长沙骨质增生专科医院开展冬季“三九贴”活动
三九”既为二十四节气“冬至”后的三个九 天，在节令上为“大寒”，是一年中冷的日子。“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
一九时间：2013年12月22日(农历十一月二十)
二九时间：2013年12月31日(农历十一月二十九)
三九时间：2014年01月09日(农历腊月初九)
