冬季天气寒冷是颈椎病多发的季节，新近门诊的颈椎病就诊患者也在上升。很多朋友不知道冬季如何预防颈椎病是导致该病多发的一个重要原因。

1.颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，以避免过分散热。这样，使得颈部张力增高，容易出现颈部力量失衡，导致颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。

2.如在原来颈部已有病变的情况下，就更容易诱发颈椎病。部分颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退等症状，有些患者下肢活动受限，犹如在棉花上行走，

还有一些患者有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉等。

3.现代生产生活方式的改变，越来越多的人从事长期伏案工作，而又缺乏对颈椎的日常保护和锻炼，导致我们的颈椎越来越脆弱，退变加速。

冬季如何预防颈椎病大家要提高警惕，尤其是已经患上颈椎病的朋友更要注意，保护颈部，保暖不要让其受凉，长沙骨质增生专科医院祝您健康!

长沙骨质增生专科医院是湖南省接诊此类病人较多的医院，具备国内外治疗椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病的各种方法，可以合理为病友选择治疗方案，。

 

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