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怎样做好颈椎病的功能康复

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  怎样做好颈椎病的功能康复?长沙骨质增生专科医院专家表示:对于颈椎病的治疗和康复中,都会提到功能锻炼的重要性。事实也的确如此,颈部的功能锻炼不但可以增强颈部肌肉的力量,从而保护颈椎的稳定性,还可以改善颈部周围的血液循环,是患者尽可能在短时间内康复。下面我们就一起来了解一下,颈椎病的功能锻炼到底有哪些。
 
  下面,专家为您介绍一套简单的颈椎病功能康复操,希望可以给大家带来帮助。
  1、回头望月
  头颈向左(右)后上方伸展至极限位,好像仰望天空中的月亮一样,之后尽力向该方向牵拉,保持3~5秒。还原。
 
  2、往后观瞧
  头颈向左(右)后下方伸展至极限位,眼看右(左)后下方(脚跟),之后尽力向该方向牵拉,保持3~5秒。还原。
 
  3、侧耳贴肩
  头颈尽力向左侧(右侧)屈曲,左(右)耳向左(右)肩方向靠拢至极限位,之后尽力向该方向牵拉,保持3~5秒。还原。
 
  4、前伸探海
  头颈向左(右)前下方伸探,眼看前下方地面,之后利用头部的自然下垂、下颌的向前探伸,尽力向该方向牵拉,保持3~5秒。还原。
 
  我院荣膺“湖南省重点专科”
  日前,经省级专家组评审,我院颈肩腰腿痛专科被评为“湖南省重点专科”。这一殊荣充分肯定了我院中医治疗颈肩腰腿痛、椎间盘突出、骨质增生等骨病的疗效及专业性,对我院颈肩腰腿痛专科具有深刻的指导意义,必将我院骨病中医治疗推向更新、更高、更好的境界!
 

目前,我院已经形成一整套科学、完善的流程治疗方法,拥有发明专利的“强渗软坚透骨贴膏疗法”(专利号:ZL 2012 2 0201309.3)对骨质增生引起的头晕、头痛、腰背胀痛、关节痛,椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、颈肩腰腿痛等骨病疗效确切。全省引进“超氧双介入术”微创疗法、微创髓核摘除术、人工关节置换、脊柱内固定术等疗法,已成功治疗230000余例颈肩腰腿痛病人。

 

  温馨提醒:以上是有关于颈椎病的功能锻炼操的讲解,要是您对以上的讲解还有什么不明白或是不了解的,可拨打骨病专线电话:0731-82099999,专科教授为您答疑解惑!
 
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