强直性脊柱炎被人们称之为“不死的癌症”，此病能够导致全身的关节强直，使人们的生活受到的严重的影响。那么，强直性脊柱炎如何避免残疾呢?下面我们请长沙骨质增生专科医院的教授给我们介绍下强直性脊柱炎如何避免残疾。
一、运动能够避免强直性脊柱炎残疾，以髋关节、肩关节、膝关节等部位为主进行锻炼。髋关节以内外旋转、屈曲，肩关节可以进行上耸和肩胛内收为主，膝关节可以进行下蹲运动锻炼。肩关节、髋关节、膝关节等活动在一个整套运动连贯性活动。
胸廓扩张：进行扩胸运动， 有规律的呼气和吸气和上背的伸展相结合，再结合双臂上举扩胸吸气，还原时呼气。脊柱后伸法：进行曲腿挺腰、仰头挺胸，半身俯卧撑等运动。这些都是预防强直性脊柱炎畸形的措施。
强直性脊柱炎的治疗方法
二、早期治疗能够避免强直性脊柱炎残疾，长沙骨质增生专科医院的教授讲，早期治疗是控制残疾的很有效手段，在发病初期我们就采用四补益督通脉疗法及时控制住病情，病人可以达到与正常人一样的效果，生活、工作、学习都不会受到任何的影响。
可见，要想很好的地避免残疾发生，除了参加合理运动外，还应该加强早期治疗的概念，不要等到晚期关节强直，融合，届时治疗为时晚矣，那时残疾将会伴随一生!
强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去更好治疗时机。
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