强直性脊柱炎的预防保健怎么做?长沙骨质增生专科医院专家指出：强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病。一旦患上此病，多发于脊柱或身体各大关节出。如果不及时去正规医院医治，就会出现严重的活动受限，关节僵硬变直，甚至造成瘫痪。
所以这种病给患者的生活和工作都带来严重的影响。不光要在治疗上选对方法以外，平时做好日常的护理和保健，以及保持良好心态治，对疾病的康复都是由积极意义的。
1、保持乐观情绪，养成良好生活作息
在得知病情之后，尽量要保持一个积极乐观的心态。因为一个好的心态往往会带动治疗的积极性，使病情早日康复。消除紧张、焦虑、抑郁，克服对疾病的恐惧心理。此外，在治疗过程中要戒烟戒酒，注意作息合理，并多参加医疗体育锻炼
2、保持正确姿势，坚持锻炼
在强直性脊柱炎的护理中，需要注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，强直性脊柱炎患者应每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动。
3、患者家属的鼓励
强直性脊柱炎的治疗要从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。
温馨提醒：广大患者朋友在生活中一但发现患有该病后，应及时到正规的骨科医院进行检查治疗，切不可大意，从而使该病加重，给身体造成很大的伤害。
【温馨提示】骨科疾病的病因复杂多样，根据不同的病因，进行病理分析，制定合适的治疗方案，才能快速的达到远离病痛的疗效，所以在医院选择上，请选择正规的医院。长沙骨质增生专科医院是一家历史悠久并且是我省一家专业治疗椎间盘突出、颈、肩、腰、腿痛的专科医院，在骨科疾病方面有着众多的专家团队，配备有目前上专业先进的技术设备，完全有信心带您以快的速度康复。详细专线：0731-82099999 专家网络预约QQ：805601088
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