了解具体的日常生活中的坐骨神经痛的护理措施十分有必要，这也是大家都比较关注的，很多人都想知道具体有效的坐骨神经痛的护理措施。为此，下面我们请长沙骨质增生专科医院的教授给我们详细解析具体的坐骨神经痛的护理措施。
家庭养护，是更重要的坐骨神经痛的护理。坐骨神经痛是比较常见的疼痛症之一，发作急，疼痛剧烈，且常在外伤、体力劳动和受凉后起病，或由于以上原因复发。所以家庭日常养护非常重要，从生活的点点滴滴做起，可有效地预防痛患的发生。
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坐骨神经痛的的症状表现
饮食原则，多吃“两素”。两素指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B 族是不可缺少的营养物质。多摄取这些营养素食物可降低坐骨神经痛发病率，而骨质疏松是腰腿痛发病的病理基础。
因此坐骨神经痛的护理中增加两素饮食的比例是非常重要的。多摄入蛋白质。蛋白质中含各种单一氨基酸,是修补神经及维持神经功能所必需之物，且氨基酸能较快被身体吸收利用。
以上就是长沙骨质增生专科医院教授介绍的坐骨神经痛的的护理措施，要是您还有什么不明白或是不了解的，可详询专家拨打热线电话0731-82099999或点击预约医生，专科医生会为您详细解答您的疑问。
