人们随着岁数慢慢的增长，各种关节炎疾病也在侵袭着我们，尤其是老年朋友更是很受伤害的，由于老年的软骨是脆弱的所以这里更容易先受病，紧接着就是骨头的密度大大不容从前结实等原因所致。现在虽然累就大致病因。那么，关节炎的症状有哪些呢?

1.关节疼痛。在疾病早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。

2.关节肿胀。肿胀是关节炎症进展的结果，一般与疾病的正比，是关节炎早期征兆之一。

3.关节功能障碍。炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。

关节炎患者进行什么样的运动会对病情有帮助呢?

1、膝关节操练法

取坐位，渐渐把小腿抬起离地伸直，维持片刻，再徐徐屈膝到很大限度，维持片刻，然后伸膝，如此反复操练。

2、抗阻操练法

在踝部裹上数斤沙袋，增加操练的力度，再按上法进行操练。

3、腰部关节操练法

取卧位，屈膝后把大腿抬起，尽力把髋关节屈足，维持片刻再放下，反复操练;然后，头、颈、胸抬起离床面，维持片刻，再躺平，反复操练。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。相信现在大家都知道了关节炎疾病的具体发病症状，同时也希望大家能够正视该疾病的存在，以便可以在日后做好相应的防御措施。由于关节炎疾病对病人造成的伤害是非常大的所以预防很重要。

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