1.脂肪垫劳损：脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用，由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。

 

　　2.半月板损伤：半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。>>>平时怎么避免半月板损伤？

 

　　3.膝关节创伤性滑膜炎：膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。

 

 

　

  　4.膝关节骨性关节炎：多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。>>>哪些是超重负荷？

 

　  5.膝关节韧带损伤：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。

 

　  6.暖身不当或没有暖身：运动时，膝盖得承受巨大压力，因此必须适当暖身，免致受伤。不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害。>>>暖身运动怎么做？

 

　  7.运动过度：往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。>>>怎么才算运动过度？

 

　  8.体重过胖、饮食不当：太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早"报销"。像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍！>>>我的体重属于过胖吗？

 

 

 

 

　　

 

　　长沙骨质增生专科医院教授介绍：膝盖痛多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.。建议是用中医的疗法治疗，因为中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主.长沙骨质增生专科医院根据不同原因引起的膝盖疼痛采用多种治疗方法联合治疗。

 

　　1.全新中药提速透化疗法:全新中药提速透化疗法，能够直达病灶、疏通患病经络、活血化瘀，促进药物快速吸收，迅速消炎止痛。>>>具体怎么治疗的?

 

　　2.药物汽化疗法:该疗法药力集中、药效强劲、绿色安全，疗效显著，适用范围广，促进患病部位机体恢复，且无副作用。

 

　　3.中药熏蒸疗法:该疗法有缓解关节疼痛、舒经活血、祛淤通痹、强筋健骨、发汗解表、消除疲劳等功效。>>>哪种更为有效果?

 

　   4.【特别推荐】:强渗软坚透骨疗法:为我院的专利特色疗法（专利号：ZL2012202013093）。即用医院特制膏药敷贴至患处，配合中药内服。该治疗方法见效快、口碑好、费用低。能快速缓解疼痛症状，控制病情发展，不用住院，治疗方便。并且，特别适合年龄较大，久治不愈的患者采用。

 

　　

 

　　1、正规医院：成立于1985年，是由湖南省卫生厅、卫生局依法审批成立的骨科专科医院，百姓可以放心就诊。

 

　　2、资深专家：骨科专家团队临床经验丰富，(）领衔多位骨科专家坐诊，疗效让你满意。

 

　　3、合理收费，透明合理：医院严格执行卫生部制定的收费标准，明码标价，杜绝滥收费的现象。

 

　　4、疗效显著，口碑相传：医院始终秉承"以患者康复为",获得广大百姓的认可和信任。

 

　　长沙骨质增生专科医院教授提醒：导致膝该疼痛的原因较多,应及时到正规医院作膝关节正侧位摄片检查,以明确诊断，及时治疗。

 

　　以上就是专家对膝盖痛相关内容的介绍，如果您还有不明白的或还想更多了解膝盖痛，请点击，专家对您提的任何疑问都会竭诚解答的。