膝关节滑膜炎患者需要注意什么?由于滑膜炎较为集中于膝关节，所以当膝关节出现伤病，很容易导致滑膜炎的发生，这时需要患者及时的治疗，而在治疗中，一些情况要特别注意，否则会影响到治疗的效果，那么滑膜炎的要注意什么呢?针对这种情况，我们请从事骨科、脊柱外科临床教学、科研工作50余年教授来给患者介绍下吧。

 

 

膝关节滑膜炎患者需要注意什么?教授表现，膝关节滑膜炎患者需要注意的主要有3点：

一、及时治疗关节的损伤，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

二、避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

三、减轻体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

教授还表示，有的患者认为患有滑膜炎不能运动，这种认识显然是错误的。滑膜炎患者要适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动。并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

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